Her çayın farklı farklı faydaları var. İşte çaylar ve faydaları… Çay, Türk insanının vazgeçilmez içeceklerinin başını çeker. Dallarından binbir zahmetle toplanan yaprakların ince belli bardaklarla bütünleşmesi ise çay keyfini kaçınılmaz kılar. Ancak son zamanlarda bu çay keyfimize yenileri eklendi. Yeşil çay, siyah çay, nane çayı, papatya çayı bunlardan sadece birkaçı. Daily Mail’de yer alan habere […]
Ayrıca, kolesterolü düşürüyor ve kanserle savaşıyor Vücuda yararlı karbonhidrat, protein ve yağlarla metabolizmayı düzenleyen B grubu vitaminler yönünden zengin olan fındık, kalp sağlığını koruyor. Ayrıca, kolesterolü düşürüyor ve kanserle savaşıyor
1o kişilik MALZEMELER 3 su bardağı köftelik bulgur(sümüt) 2 su bardağı irmik 1 yumurta 1 kaşık salça 2 su bardağı ıslatılmış nohut 3_4 parça kemikli et sosu için 2 adet soğan 2 kaşık biber ve domates karışımı salça kuru nane 1 limon Tarifi Sümütü tuzunu atıp 3_4 dk ıslatalım. Bir kaşık salçasınıda koyarak 4_5 dk […]
Şifa kaynağı olan meyvelerden nar sedef, kanser ve egzama hastalalıklarına iyi geliyor ve virüslere karşı koruyucu bir özelliği var. Diyarbakır Akdemir baharat kuruluşu herbalisti Cahit Gürkaş, taze nar meyvesinin çok fonksiyonlu bir gıda olduğunu belirterek sedef, kanser ve egzama hastalarının en güçlü antioksidanlarından olduğunu söyledi. Cahit Gürkaş yaptığı açıklamada, narın şifa kaynağı olduğunu belirterek, “Nar, […]
Ayrıca önemli bir enerji kaynağı Sakinleştirici özelliği bulunan fesleğen, sinir sisteminin düzene girmesini sağlıyor. Önemli bir enerji kaynağı olan fesleğen ayrıca, hafızanın ve konsantrasyonun güçlenmesine yardımcı oluyor.
Türkiye’de bin 300 termal kaynak var. Peki hangi kaynak hangi hastalıklara iyi geliyor? ‘Termal çıkışlı ve bol’ sularımız tam bir şifa kaynağı. Eriyik maden değeri, kükürt, radon ve tuz bakımından oldukça zengin olan termal suları fiziksel ve kimyasal özellikleri nedeniyle Avrupa’daki muadillerinden çok daha üstün. Dünyada sağlık turizminin önemi giderek artıyor. Bu anlamda kaplıcalar son […]
Günümüzün yoğun iş ve yaşam temposunda baş ağrısı birçok insanı rahatsız ediyor. Trafik sıkışıklığı, ödeme günleri, tartışmalar, çalışanlarını sık sık fırçalayan patronlar ve hatta iyi haberler bile baş ağrısına yol açabiliyor. Genellikle baş ağrısının vücudunuzun fiziksel ve ruhsal strese verdiği cevap olduğunu söyleyen uzmanlar, bu stresin başınızdaki ve boynunuzdaki kasları ile kan damarlarınızı da […]
Hafif tatları tercih edenlere MALZEMELR 8 adet elma 8 tatlı kaşığı toz şeker 2 çay kaşığı tarçın Tarifi Elmaları yıkayıp soyalım. İçinin çekirdeklerini çıkartalım. Elmaların alt kısmını delmeyelim. Elmaların içerisine tarçınla karıştırılmış şekerden birer tatlı kaşığı koyalım. Elmaları çevirelim şeker içine yayılsın diye. Elmaları bir fırın kabına koyarak, hamur gibi yumuşacık pişirelim. Pişen elmaları servis […]
MALZEMELER 4 adet kuru dolmalık biber 4 adet yumurta 1 çay tabağı dolusu domates kurusu 4 adet küçük arpacık soğan sıvı yağ ve tuz Tarifi Biberleri haşlayalım .Biberlerr haşlandıktan sonra ocağı kapatalım. Kuru domatesleride biberlerin üzerine koyalım yumuşayana kadar beklesin ve suyunu süzgeçte süzelim. Tavaya yağımızı koyalım. Soyup ikiye böldüğümüz soğanları tavamıza alıp kısık ateşte […]
MALZEMELER 2 yemek kaşığı zahter yarım çay bardağı saf zeytin yağı mayalı ekmek hamuru Tarifi Zahteri bir kaseye koyalım zeytinyağıyla iyce karıştıralım. Hamurdan 2 yumurta büyüklüğünde bezeler alalım ve oval açalım. ince olmasın pide ekmekten biraz ince olacak. Üzerine birer kaşık zahter sürelim ve kır pidesi şekli verelim. Pideleri fırın tepsisine dizerek pişirelim. Afiyet olsun.