Fazla kilo kabusunu ömür boyu hayatınızdan çıkarmak için 18 yol var. Bu kuralları hayatınıza adapte eder ve uygularsanız, hem fazla kilolardan korunur hem de yaşam boyu ince kalırsınız
Author: admin
Boyun ağrısı için yürüyün ya da yüzün
Özel bir hastanenin Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Lütfiye Müslümanoğlu, boyun ağrısından korunmak için hafta 2 gün bir saate yakın yürüyüş yapılması ya da yüzülmesini önerdi
Kadınların güzellik iksiri kara üzüm
Prof. Dr. Hüseyin Çelik, gençleşmek ve zayıflamak isteyenlerin güzellik iksiri olarak kara üzüm tüketmesini tavsiye ett
Yaşlanmayı geciktiren meyve
Doğal eczane ve sağlık deposu olarak bilinen üzümün insan ömrünün uzamasında yardımcı olacağı bildirildi. Başlı başına sağlık kaynağı olan üzüm için ”Faydalarını anlatsam kitap olur” sözü gerçek oldu
Hangi kanser türüne hangi bitki öneriliyor
Biberiye, brokoli, dut, greyfurt, nar, üzüm ve yeşil çay… Bazı bitki türleri, kanser türleri ile mücadelede oldukça etkili… Kanser tedavisinde etkili olduğu belirtilen bitkiler ve etkili olduğu kanser türleri şöyle
Stres ve diyabet hastalarının şifa kaynağı: Kivi
Kivinin faydaları ve Türkiye’deki tüketimi hakkında bilgi veren Doç Dr. Cangi, bu mucize meyvenin dünyada tüketilen yaş meyveler içerisinde içerik bakımından en zengin özelliğe sahip olduğunu söyledi
Hafızayı güçlendiren egzersiz reçeteleri
Fiziksel aktivite yaşlanma ile gelen hafıza kaybına karşı direnci artırıyor. Araştırmalar, egzersiz yapan insanların, yapmayanlara göre hafıza testlerinde daha iyi olduklarını gösteriyor
40 yaşından sonra günde 1 Aspirin ..?
”40 yaşından sonra kalp hastalığı olsun ya da olmasın herkesin düşük dozda günde bir Aspirin alması” yönünde görüşün doğru mu? Uzmanlar bu görüşe bakın ne yanıt verdi…
Kalp için şarap değil üzüm suyu yararlı
Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Aysun Çetin, üzüm suyunun, kalp damar hastalıklarından koruyucu
Soğuk havada yapılan spor kalp krizine davetiye
Soğuk havada açık alanda spor yarken bir kez değil bir kaç kez düşünmek gerekiyor. Özellikle sabah saatlerinde spor yapıldığı taktirde kalbe giden yük artıyor ve kalp krizi riskini 4-5 kat artırıyor