Gurbetteyim Yeryuzundeki Turklerin Bulusma Noktasi

  Güzelliğinizegüzellikkatacak 10 muhteşem besin… Elma Kalp sağlığını desteklemesinin yanında mükemmel bir diş temizleyici. Kivi Tam bir C vitamini deposu olan bu meyve cilt güzelliğinin ana şartı olan kolajen üretimini destekler. Diğer bir deyişle, ne kadar çok C vitamini o kadar az kırışıklık! Az yağlı yoğurt Sağlıklı saçların, dişlerin ve kemiklerin en önemli sırrı. Protein, [...]

Hangi vitaminlerin cilde iyi geldiğini, hangimeyvelerinkırışıklıkları geciktirdiğini, ne yerseniz cildinizin daha nemli olacağını, serbest radikallerle savaşan besinleri bilirseniz; hayalinizdeki genç ve ışıltılı cilde kavuşabilirsiniz Doğru beslenme alışkanlığı kazanarak, cildinizin gençliğini ve güzelliğini uzun yıllar koruyabilirsiniz! Dengeli tüketeceğiniz omega3 ve omega6 yağ asitleriyle cilt güzelliğinin ilk şartı olan sağlıklı kan dolaşımını sağlayabilirsiniz. Küçük meyvelerin içinde bulunan [...]

Şarkıcı Sertab Erener yıllar geçmesine rağmen çok genç görünüyor. Hatta eskisinden çok daha güzel olduğu bir süredir herkesin dilinde Bu büyük değişikliğin nasıl meydana geldiği konusundapek çok görüş var. Kaş kaldırma, göz çevresi botoksu, yanağına dolgu, burnuna törpü yaptırdığı bilinen estetik operasyonları arasında sayılıyor. Ancak şarkıcının cildinin berraklığını ve gerginliğini nasıl koruduğu, yüz ifadesi değişmeden [...]

Bir spa merkezine gidecek vaktiniz ya da maddi gücünüz yoksa, evinizi spa salonuna çevirmeyi deneyebilirsiniz. Bunun için; birkaç bakım ürününe ve kendinizi şımartmak için ayıracağınız boş zamana sahip olmanız yetecek de artacaktır bile… Her zaman bir spa’ya gidip nimetlerinden faydalanmak hem bütçenizi zorlayabilir, hem de gününüzün yarısını harcamanıza neden olabilir. Oysa orada geçirdiğiniz anları daha [...]

Doğru makyaj ile gözleriniz yüzünüzdeki iki ufak sanat eseri gibi görünebilir. İşte bu yolda dikkat edilmesi gereken hususlar: Farı sürmeden önce göz kapağınızı mutlaka hazırlayın – biraz fondöten ya da açık renk kapatıcı ve üzerine hafif pudra ile. Fırçanızı çok yüklemeyin, hafif hafif ton vererek başlayın, ve gölgeleri gittikçe isteğe göre yoğunlaştırın, üzerine çıkacağınız katlardan [...]

Kirpikler kadınların bakışlarını pekiştirir ve daha çekici kılar. Ancak çoğu7 kadın kirpiklerinin seyrekliğinden yakınır. İşte öneriler.. Takma kirpikler bu tip sorunu olan bayanlar için en pratik çözümdür. Ayrıca çok da kullanışlıdır. Bu sayede kirpikleriniz hem daha uzun hem de kalın görünür. Farklı çeşitler ve uzunluklarda satılan takma kirpikler aynı zamanda da güvenlidir. Diğer bir öneri [...]

İncir dünyada en tatlı meyvelerden biridir. Kuru ve taze olarak tüketilen bu meyve sadece tadıyla değil faydalarıyla da kendinden bahsettiriyor. ze incirde bol miktarda potasyumi protein, kalsiyum ve vitamin bulunur. Kurutulmuş incir ise tüm bu besin değerlerinin 2-3 katını içerir. Enerji değeri 220 kcal olan incir kurutulduğunda protein %2′den %6′ya, şeker 11′den %40′a çıkar. İncirin [...]

Cildimiz pek çok doku ve katmandan meydana gelmektedir. Bu kısımlar yaşa bağlı olarak belli maddelere gereksinim duyarlar Ciltteki tüm hücrelerin ihtiyacı olan temel şey enerjidir. Enerji bal ve meyvelerde bulunan şekerden elde edilir. Ayrıca süt ve hindistan cevizi yağı da bu konuda etkilidir. Cildin sağlıklı ve canlı olmasında belli başlı vitaminlerin etkisi vardır. Örneğin A [...]

Mevsim değişikliklerinde cildimiz nemini kaybeder, kızarır, kaşınır ve pul pul olur. Kozmetik sektörü tam da bu noktada binlerce çeşit serum ve nemlendiricileri ile imdadımıza yetişir. Ancak cildinizi korumak için daha ekonomik bir şeyler arıyorsanız haberimizi mutlaka okuyun ve mutfağınızda saklanan hazineleri keşfedin. Bal: Bal doğal bir arındırıcıdır. Cildinizi sakinleştirir ve antimikrobiktir. Cildinizin tamemen soyularak pul [...]

Sakal ve tüy derdine devrim gibi çözüm! Erkek ve kadın için yeni bir bakım kremi geliştirildi   Bir Amerikan firmasının ürünü olan krem, vücuttaki tüylerin uzamasını yüzde 70’e varan oranlarda geciktiriyor. Bu krem sayesinde erkeklerin 3 haftada bir traş olacakları bildirildi. İngiltere’de piyasaya sürülmeden 10 binin üzerinde sipariş alan ürünün organik yağlar içerdiği belirtildi. Uzmanlar, [...]

Yaprağından yağına kadar her damlasının insan sağlığına hizmet ettiği zeytinyağı ile sağlığınızı ve güzelliğinizi koruyun!   Yaşamın her döneminde sağlığı olumlu yönde etkileyen Zeytinyağı, yüzyıllar boyunca kadınlar tarafından sağlık ve güzellik alanında kullanılmıştır. Özellikle cildin görünümünü ve yapısını onarmada kullanılan zeytinyağı, ciltte kurumalara ve pul pul dökülmelere birebir! Doymamış yağ asitleri açısından zengin bir doğal [...]

Pirinç suyu cildi güzelleştiriyor Asyalı kadınlar güzel, yumuşak ve açık renk tenleriyle bilinir. Bunun nedeni ise kendilerine özgü cilt beyazlatıcı yöntemlerine bağlı. İşte o yöntemlerden biri: pirinç suyu Pirinç tozu ve suyu Pirinç tozu, pişmemiş pirinçlerin öğütülmesiyle meydana getirilir. Öğütülmüş pirinçlere süt veya su eklenerek bir macun kıvamı verilir. Bu karışın yüz maskesi olarak kullanılır. [...]

Ameliyattan korkanlar için ideal… Kısa sürede yapılan estetik operasyonlar… Son yıllarda büyük gelişme gösteren estetik cerrahi ile kendi güzellik anlayışına uygun bir görünüme sahip olmak isteyenlerin hayali gerçek oluyor. Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, ameliyattan korkan kadınlar için neştersiz ve kısa sürede yapılan estetik operasyonlar hakkında bilgi verdi. PRP Ciltte oluşan kırışıklık ve yaşlılık izlerini gidermek [...]

Son günlerde, özellikle ünlüler porselen gibi görünen ciltlerini bu maskeye borçlular.       Son günlerde güzellik merkezlerinde en çok konuşulan uygulamalarının pembe maske olduğunu belirten Kozmetisyen Nesrin Sürer, ünlüler dünyasında da oldukça popüler olan pembe maskenin yararlarını ve uygulama alanlarını anlattı… Pembe maskeyle ünlüleri hem gençleştirip hem de güzelleştiren Enes Bio Estetik Center’ın sahiplerinden [...]

Yapımı kolay… Toksinleri atıyor, cilde pürüzsüzlük kazandırıyor Marul bol su içerdiğinden vücuttaki toksinleri atıp temizliyor, zengin A vitamini sayesinde cilde pürüzsüzlük kazandırıyor. C vitamini ile de cildi güçlendirip olumsuz dış etkenlere karşı koruyor. NE YAPMALISINIZ? Sağlıklı, taze ve ışıltılı bir cilt istiyorsanız öncelikle maksimum düzeyde bir nemlendirme sağlamalısınız. Cosmotürk’te de yer alan habere göre, bu [...]

Hem hoş olmayan bir görüntüyü ortadan kaldıran hem de canımızın yanmasını engelleyen bakım tüyoları… •    Ellerinizin kurumasına izin vermeyin ve sık sık nemlendirin. •    Güneşe aşırı maruz kalmak elleriniz için zararlıdır. Güneş koruyucu faktör içeren bir el kremi kullanın. •    Ellerinizi kirden, tozdan ve kimyasal ürünlerden mümkün olduğu kadar korumaya çalışın. Temizlik yaparken eldiven giyin. [...]

Saçlarınız eskisi gibi parlamıyor mu? Ya da artık canlı görünmüyor mu? kuaföre gidip saçlarınızın bakımı için milyonlarca para harcamaya gerek yok. Çünkü artık doğal yiyeceklerle de saçlaranızın sağlıklı ve pırıl pırıl olmasını sağlayabileceğinizi biliyor musunuzQ? Reader’s Digest dergisinde yer alan habere göre, iyi bir beslenme planı ile artık siz de sağlıklı saçlara sahip olacaksınız.

Sizin de öyle bir sorununuz mu var yoksa? Diyetlerine yağsız yoğurt ekleyenler yüzde 22 daha fazla kilo kaybediyor. Göbekteki yağların yüzde 81′i de yoğurtla eriyor. Yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri ve [...]

Kuru cilde, yağlı cilde sahip olanlar yaşlanmamak için ne yapabilir? Daha güzel, daha genç, daha aydınlık bir cilt, profesyonel bakımla mümkün olabiliyor. Uzmanlar, lekeli ciltlere üzüm çekirdeği, dut ve meyan kökü ekstresi ile bakım ve orta derinlikte peeling; kuru ciltlere jojoba yağı, primrose oil, avokado yağı ile masaj; yağlı ve akneli ciltlere ise beyaz kil [...]