MALZEMELER
300 gr semizotu
100 gr kiyma
2 adet domates
1 adet sogan
karabiber kirmizi biber tuz ve siviyag
mayasiz hamur
Kiymayi kandi yagiyla 1.2 dk kavuralim
Buyuk dogranmis saganlarida kiymayla biraz yumusatalim.
Ocagimizi kapatip sivi yagi ve temizlenip dal dal kopartilmis semizotu
tuzuyla beraber baharatlarini dogranmis domatesleri karistiralim.
incecik acilmis ekmek hamurumuzun arasina icimizdn koyarak pisirelim.
Afiyet olsun.
SEMIZOTU Uzmanlar, özellikle genetik bilimciler tarafından mucizevi besin olarak gösterilen semizotunun yararlarını şöyle sıraladı: Kanı temizler. Sinir krizlerini önler. Beyin yorgunluğunu alır. Böbreklerdeki kum ve taşları döker. Şeker hastalarının susuzluğunu azaltır. Diyet sırasında sıklıkla tüketilmelidir. Çünkü kilo verdirir
