Düzenli olarak tüketilirse kan şekerini de dengeliyor
Category: Aile SağlIk
Yüzük Çorbası
Her ne kadar bu mis gibi yemeğe çorba denilsede
çukurova bölgegesinde ana yemek olarak tüketilmektedir.
Rengarenk besinlerle sağlıklı kalın
Sarı ve turuncular bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor, kırmızılar kalp sağlığınızı koruyor
Zayıflamaya yarayacak mucizevi sebzeler
Toplumda çoğunlukla yanlış bilinen diyet hiç yememek ya da uzun saatler aç kalmak değildir. Diyet, kişiyi ideal kilosuna getirmek için sağlıklı bir beslenme şekli uygulanmasıdır. İşte zayıflamanıza yarayacak mucizevi sebzeler:
Mantı
Biraz meşakkatli ama inanın ev mantısı gibi yok.
sevdiklerinize ikram ederken değdi diyeceksiniz..
Pürüzsüz bir tenin sırrı
Suna Dumankaya’dan öneriler
Kanserden kiviyle korunun
Ayrıca kanı sulandırıp, kalp ve damar hastalıklarıyla da savaşıyor
Taşların enerjisi hastalıkları çözülüyor
Doğal taşlar, çeşitli minerallerin bileşiminden bir milyon yıl gibi bir süreçte oluşmaktadır. İnsan vücudunda da bulunan aynı mineraller taşlarla bütünleştiğinde yaşamsal değer taşırlar. Şifa veren enerjileriyle çeşitli hastalıkların tedavisinde olumlu yönde etki sağlarlar
Kuru Domatesli Yoğurma Köfte(yalancı çiğ köfte)
Harika bir köfte..
Meyveli İrmik Tatlısı
Çok hafif bir tatlı…